Bu kadar bulantım varken nasıl sağlıklı
beslenebilirim?
Aslında her kanser tedavisi gören hastanın çok
ciddi bulantı problemi yok, zira günümüzde
hekimlerin önerdikleri bulantı giderici ilaçlar
oldukça etkili. Yine de hafif ya da orta şiddetteki
bir bulantı diyetinizi mahvedebilir. Çoğu insan
tedavi sırasında mideyi bastıran patates püresi,
krakerler gibi besinleri tüketir. Aslında
önerebileceğimiz daha sağlıklı alternatifler var,
bazı ufak sırlar tedavi sırasında yardımcı olabilir.
Meyveli yoğurtlar besin değeri yüksek ve diğer
besinlere göre tüketilmesi daha kolay olan
besinlerdir, piyasada hazır bulunabileceği gibi evde
kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Gerçekten iyi
beslenemiyorsanız, eczanelerde bulabileceğiniz
Ensure gibi bir beslenme desteğini meyveli
yoğurdunuza ekleyebilirsiniz. Ülkemizde yoğurdun bin
bir çeşidi bulunuyor, dilediğinizi seçin. Tatlı
patatesler normallerine göre daha fazla vitamin
içerirler, yulaf ezmesi de bu dönemde önerilebilecek
bir besindir.
Sıcak bir kase çorba insanın kendini daha iyi
hissetmesine yol açar, hele soğuk bir kış gününde.
Ama koca bir tabak yerine ufak bir kase tercih
edilmelidir, ufak miktarlarda yemek bulantı
açısından daha iyidir.
Sabah - öğlen - akşam yemeklerini unutun ve ne
zaman isterseniz o zaman yiyin. Bazı insanların
iştahları sabah daha açıktır, o zaman erken
saatlerde büyük öğünleri alıp akşam
atıştırabilirsiniz. Hekiminiz kemoterapi sırasında
bol miktarda sıvı almanızı önerecektir. Bu önerileri
ciddiye alın. Ne kadar çok sıvı alırsanız toksinleri
vücudunuzdan atmanız o kadar kolay olacaktır. Sıvı
almak adına sürekli su içmenin neredeyse imkânsız
olduğunu fark edince yeşil çay veya soğuk çayı
deneyebilirsiniz.
Kanser tedavisi sırasında sağlıklı beslenmek
oldukça zordur, gene de uğraşmak gerekir. Tedavinin
yan etkilerine karşı koyabilmek için gereken gücü
toplamak üzere bu besin maddelerine ihtiyacınız var.
Sonuçta kanser uzmanları beslenme durumu daha iyi
olan hastaların kemoterapiyi daha kolay
atlattıklarını belirtiyorlar.
ORGANİK YAŞAM MERKEZİ BİTKİSEL ÜRÜNLER
Adres
Menderes Cad.M. Akif Ersoy
Cad. Akıncılar Sitesi D blok No:4/E
